19 個月幼兒缺鋅鐵，出現(xiàn)食欲和睡眠問題，采取補充措施后，效果及復(fù)查時間備受關(guān)注。這涉及鋅鐵缺乏的影響、補充方式、幼兒身體恢復(fù)特點、飲食調(diào)整及復(fù)查要點等。 1. 鋅鐵缺乏影響：鋅缺乏會影響味覺和食欲，導(dǎo)致孩子不愛吃飯。鐵缺乏可能引起貧血，影響身體和大腦發(fā)育，也會影響睡眠。 2. 補充方式：葡萄糖酸鋅是常見的補鋅制劑。飲食中，除豬肝，還可增加瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅鐵的食物。 3. 幼兒身體恢復(fù)：幼兒新陳代謝快，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用能力逐漸增強，但個體差異較大，補充效果顯現(xiàn)時間不一。 4. 飲食調(diào)整：保證食物多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，促進鋅鐵吸收。 5. 復(fù)查要點：一般建議補充 1-2 個月后復(fù)查，了解鋅鐵水平恢復(fù)情況，以便調(diào)整補充方案。 總之，家長要耐心對待孩子的營養(yǎng)補充過程，密切觀察孩子的變化，如有異常及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)你所描述的情況，建議最好是鈣鋅同補。建議多吃含鋅較多的食物有：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,蓮子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海帶,蝦,海魚,紅小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,芹菜,柿子等.

您好，如果孩子缺鋅較多的話建議藥物補充，輕微缺鋅食補即可，并且增強營養(yǎng)，加強鍛煉，改善體質(zhì)。如果孩子缺鋅較多的話可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液，吸收較好。也可給孩子吃含鋅多的食物，比如堅果類，海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中都是可以的。

兒童缺鋅主要與飲食有關(guān)，比如：嬰兒母乳喂養(yǎng)期間，未能及時添加含鋅元素輔食；植物類含鋅量較肉蛋、奶少，兒童如偏食、厭食，少喝奶或不吃雞魚肉、蛋類，也容易造成缺鋅。此外，有的兒童長期患腸道疾病，如慢性腹瀉等，也會妨礙鋅吸收。預(yù)防兒童缺鋅的有效辦法是：提倡母乳喂養(yǎng)，給幼兒及時添加含鋅輔食，或輔以適量強化含鋅奶粉或奶。適量增加瘦肉、魚、蛋、奶等含鋅較高食品的攝取，要糾正偏食毛病。兒童患胃腸道疾病須早治，以免影響鋅吸收。必要時可服用鋅劑，但用藥量及療程應(yīng)遵醫(yī)囑。

您好根據(jù)您的描述分析認為缺鋅鐵銅等微量元素很多孩子都會遇到的問題家長注意對此類的補充就好沒必要過分擔(dān)心對您孩子來說葡萄糖酸辛和動物內(nèi)臟的食用就足夠了一般來說2-3各月就會有顯著效果建議1.補充維生素要適量不要過分補充什么事情過度都不好2.平日里多曬曬太陽除了補充動物內(nèi)臟的食品以外蔬菜和水果汁也是很好的良方畢竟食療要比藥物吸收的好祝您孩子健康