腰椎間盤脫出可引起多種癥狀，如腰疼、胃疼、手臂疼等。原因包括神經(jīng)受壓、肌肉緊張、炎癥刺激、不良姿勢(shì)、心理因素等。 1.神經(jīng)受壓：脫出的椎間盤組織可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛放射。可通過物理治療、藥物治療緩解，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 2.肌肉緊張：腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易加重疼痛。按摩、熱敷能放松肌肉。 3.炎癥刺激：局部產(chǎn)生炎癥，引發(fā)疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于減輕炎癥。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)。需注意保持正確坐姿和站姿，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。 5.心理因素：疼痛可能導(dǎo)致焦慮、緊張，進(jìn)而加重痛感。要保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，腰椎間盤脫出引起的多種疼痛需要綜合治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，改善生活方式，促進(jìn)康復(fù)。