慢性淺表性胃炎伴膽汁反流是一種常見的胃部疾病，其嚴重程度因人而異。一般來說，通過合理治療和生活調理可以有效控制。需要注意飲食規律、避免刺激性食物、保持良好心態、遵醫囑用藥、定期復查等。 1. 飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入。 2. 避免刺激性食物：如咖啡、濃茶、酒精等，以免刺激胃黏膜，加重病情。 3. 保持良好心態：焦慮、緊張等不良情緒可能影響胃腸功能，要學會自我調節。 4. 遵醫囑用藥：常用藥物有奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮等，需嚴格遵醫囑用藥。 5. 定期復查：以便及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，慢性淺表性胃炎伴膽汁反流雖不罕見，但只要患者重視，積極治療和調理，通常能較好地控制病情，提高生活質量。

患了膽汁反流性胃炎最好去正規醫院請臨床醫生具體檢查治療,平時飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,還要戒煙酒,避免精神緊張,也可考慮吃些蓋胃平片.