三個月寶寶純配方奶喂養，出現缺鐵、鋅及貧血，體重增長不足，可能與喂養不當、吸收不良、疾病影響、微量元素缺乏、奶品不合適等有關。 1.喂養不當：喂奶量不足或喂奶時間不規律，可能影響營養攝入。應逐步建立規律的喂奶時間表，增加喂奶次數和奶量。 2.吸收不良：寶寶腸胃功能較弱，可能影響營養吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以改善腸道菌群，促進吸收。 3.疾病影響：某些疾病如消化系統疾病，可能影響營養吸收和利用。需及時就醫，明確診斷。 4.微量元素缺乏：鐵和鋅的缺乏會影響生長發育。可在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵；補充鋅劑，如葡萄糖酸鋅。 5.奶品不合適：奶粉的營養成分不適合寶寶。必要時考慮更換更適合的奶粉品牌。 總之，寶寶出現這些情況需要綜合考慮，家長應密切觀察寶寶的情況，如有異常及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。

最簡單的補鐵食物就是蛋黃。將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉，用水沖。適當加一些肉泥、魚泥、肝泥，寶寶還太小，少吃。母乳喂養，要加強媽媽的營養，乳汁就會有營養了。

你好，你說的孩子這種缺鐵和缺鋅的現象在孩子時期也是比較多見的一種疾病，孩子缺鐵是營養不良導致的，缺鋅是孩子缺少微量元素引起的。建議你最好是先給孩子服用硫酸亞鐵治療孩子的貧血是比較好的，然后在給孩子補鋅治療是比較好的，這樣孩子慢慢就會好的，祝孩子早日康復。

您好，三個月的嬰缺鐵和缺鋅要及時補充的，以免對寶寶發育造成影響。可以給他吃點葡萄糖酸鋅口服液和多維鐵口服液，如果是母乳喂養媽媽要多吃一些含鐵、鋅豐富的食物，我們日常吃的食物中含鋅較多的有，瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜、黑木耳,紅棗,紅豆含有較豐富的鐵質，動物血液中含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,動物血和豆腐做湯,經常食用,具有良好的防治缺鐵性貧血作用.

在飲食上給寶寶補充富含鋅的食物，是最安全的補鋅方法。孩子補鋅營養推薦：三豆粥－將綠豆、黑豆和紅豆各適量,加少許米同煮,煮熟后加糖或鹽,可長期適量服用;栗子糊－將栗子肉研成粉末,加入適量水和糖及少許米煮成稀粥便成了栗子糊;蘋果汁－將蘋果洗凈削皮,用湯匙將其削成果泥,再用水煎煮取汁。