舌頭上長潰瘍可能是由多種原因引起的，如局部創傷、維生素缺乏、免疫力下降、精神壓力大、口腔感染等?？梢酝ㄟ^調整飲食、保持口腔衛生、使用藥物等方法來緩解。 1. 局部創傷：如果是因咬傷或尖銳食物劃傷導致，要避免再次刺激潰瘍處。 2. 維生素缺乏：多吃富含維生素 B、維生素 C 的食物，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3. 免疫力下降：保證充足睡眠，適當運動，增強自身免疫力。 4. 精神壓力大：學會放松，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5. 口腔感染：使用具有抗菌消炎作用的漱口水，如氯己定含漱液。 6. 藥物治療：可以在醫生指導下使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、康復新液等促進潰瘍愈合。 總之，舌頭上長潰瘍一般通過合理的調理和適當的治療可以逐漸恢復。但如果潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，口腔潰瘍最主要的原因就是缺少維生素,吃一些維生素,飲食要清淡一些,那些刺激性的還有容易上火的食物盡量少吃,還有就是買些冰硼散貼在潰瘍面的地方就會很快好了.

你好，口腔潰瘍多是不正常的飲食，吃些辛辣油膩煎炸的食物，吃蔬菜喝湯水過少，造成上火，注意，不吃辛辣油膩煎炸的食物，多吃些蔬菜水果，可口服復方維生素b、黃連上清片、潰瘍大的貼意可貼，小者噴灑西瓜霜噴劑或冰硼散。