痛經嚴重且經血量少可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、盆腔炎、精神因素等。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致痛經和經血量少。可在醫生指導下使用短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片等，調節激素水平。 2. 子宮發育不良：子宮形態或結構異常影響月經。可考慮使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇片，促進子宮發育。 3. 子宮內膜異位癥：內膜組織在子宮外生長，引起疼痛和月經異常。常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊，減輕疼痛；也可用孕三烯酮膠囊抑制異位內膜生長。 4. 盆腔炎：盆腔炎癥刺激導致痛經和經血量改變。需使用抗生素，如頭孢呋辛酯片進行抗感染治療。 5. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可加重痛經。可適當服用谷維素片調節神經功能。 總之，出現痛經嚴重且經血量少的情況，應及時就醫，明確病因，遵醫囑選擇合適的治療方法和藥物。同時，要注意保暖，避免勞累和精神緊張，保持良好的生活習慣。

痛經，最重要的是日常調理：規律的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及良好的心態。同時早期治療，有利于促進身心健康并提高生活質量，所以正確而必要的對癥治療是必不可少的