老年人便秘可選擇的實惠有效的藥物包括開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌四聯活菌片等。 1.開塞露：能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使其易于排出。起效較快，但不建議長期使用。 2.乳果糖口服液：通過調節結腸的生理節律來緩解便秘，副作用相對較小。 3.聚乙二醇 4000 散：增加糞便的含水量和體積，從而促進排便。 4.麻仁潤腸丸：具有潤腸通便的作用，適用于腸胃積熱型便秘。 5.雙歧桿菌四聯活菌片：通過調節腸道菌群，改善腸道功能，緩解便秘癥狀。 老年人便秘用藥需謹慎，建議先咨詢醫生，根據自身身體狀況選擇合適的藥物。同時，還應注意調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，適當運動，養成良好的排便習慣。

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好，便秘關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁煙，酒，辛辣食物。平時應做到生活有規律,排便有時間，有便意時一定要盡快上廁所,保證適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物，如香蕉，紅薯。蜂蜜等。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。另外注意您不要長時間服用瀉藥,長期濫用瀉藥,使腸壁神經感受細胞的應激性降低,即使腸內有足量糞便,也不能產生正常蠕動及排便反射,會導致頑固性便秘.

平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

平時一定要養成按時吃飯的習慣，避免暴飲暴食或者不按時吃飯，多吃粗糧雜糧，少吃精細的米糧，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，可在醫生的指導下使用麻仁潤腸丸進行治療