預防婦科炎癥復發，需從個人衛生、性生活、增強免疫力、飲食及定期檢查等方面著手，包括保持私處清潔、避免不潔性生活、規律作息、均衡飲食、定期婦科檢查等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇純棉透氣的內褲，避免使用刺激性的洗液。 2.性生活：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，避免多個性伴侶，有炎癥時應避免性生活。 3.增強免疫力：保持充足的睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等，減少壓力，避免過度勞累。 4.飲食：多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，戒煙戒酒。 5.定期檢查：每年至少進行一次婦科檢查，包括白帶常規、婦科超聲等，以便早期發現問題。 總之，預防婦科炎癥復發需要長期堅持良好的生活習慣和衛生習慣，一旦出現不適癥狀，應及時就醫。

你好，注意好個人衛生：日常中的內衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗

你好,注意性生活衛生是最重要的若有疑問歡迎繼續咨詢祝您健康