輕中度慢性淺表性胃炎伴個別腺體腸化是常見的胃部疾病，需要從病因、癥狀、檢查、治療和預防等方面綜合考慮。 1.病因：可能由幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣、長期精神壓力、藥物刺激、自身免疫因素等引起。 2.癥狀：常見的有上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等。 3.檢查：除胃鏡外，還可能需要進行幽門螺桿菌檢測、胃功能檢查等。 4.治療：首先要根除幽門螺桿菌，常用藥物如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。同時，可使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁。若有消化不良癥狀，可加用多潘立酮促進胃腸動力。 5.預防：保持良好的飲食習慣，規律作息，避免過度勞累和精神緊張，戒煙戒酒。 總之，對于輕中度慢性淺表性胃炎伴個別腺體腸化，應重視并積極治療，同時注意預防，定期復查胃鏡，以監測病情變化。

你的情況建議采用有效的中藥治療，可以快速康復。建議你用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，可以快速治愈。這些傳統中藥組方獨到,能夠直擊病灶,快速修復胃腸粘膜,增加胃腸黏膜屏障,調整胃腸功能,消除發病根源,從而達到徹底治愈的目的.

淺表性胃炎飲食要有規律，多吃蛋白質和維生素，微量元素要合理搭配，淺表性胃炎尚無特異性藥物治療，一般主張無癥狀者勿需治療，有癥狀者可選服西沙比利，麗珠得樂和奧美拉唑。配合補脾益腸丸治療對疾病的恢復比較好，平時禁忌辛辣和刺激性食物，飲食以清淡和易消化為主。