肚子大且感覺涼涼不舒服可能與飲食、體質、疾病、生活習慣、情緒等因素有關。 1.飲食：如果經常吃生冷食物，像冰淇淋、生魚片等，可能會導致腸胃受冷，引起肚子不舒服和發涼，同時可能造成消化不良，使食物在腸道內積聚，導致肚子變大。 2.體質：陽虛體質者，身體陽氣不足，不能溫煦腹部，容易出現肚子涼的感覺，且可能伴有腹部脂肪堆積以保暖，造成肚子大。 3.疾病：例如腸胃功能紊亂，腸道菌群失調影響消化吸收功能，使腹部產生不適，也可能伴有腹部發涼。還有可能是慢性腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常功能，出現肚子大且涼的癥狀。 4.生活習慣：長期久坐缺乏運動，腹部脂肪容易堆積，而且腹部血液循環不暢，會感覺涼涼的，還可能出現腹脹等不舒服的情況。 5.情緒：長期處于焦慮、緊張等不良情緒下，可能影響腸胃功能，導致消化功能減弱，出現肚子不舒服，同時可能影響身體的氣血運行，使腹部感覺涼。 肚子大且感覺涼涼不舒服可能是多種因素造成的，需要綜合考慮飲食、體質、疾病、生活習慣和情緒等方面。如果這種情況持續不改善，應及時到正規醫院內科|消化內科就診檢查。

你好，這種情況啊，需要積極減肥是很重要的。感覺涼涼的，考慮是交感神經功能失調的表現，可以服用適當的谷維素和維生素B1片治療試試的啊，另外積極加強體育鍛煉，控制飲食與體重即可