吃飯時經常牙咬舌可能是牙齒咬合問題、神經系統問題、口腔黏膜問題、飲食習慣問題、舌頭肥大問題等。 1.牙齒咬合問題：如果牙齒排列不整齊，例如牙齒擁擠、錯位等，在咀嚼過程中就容易咬到舌頭。另外，假牙不合適也可能導致這種情況。 2.神經系統問題：當神經系統出現病變影響到口腔咀嚼相關的神經功能時，可能會使舌頭和牙齒的運動協調性變差，從而增加咬舌的幾率，像腦卒中等腦部疾病可能會有這種影響。 3.口腔黏膜問題：如果口腔黏膜有炎癥、潰瘍等病變，舌頭可能會因為疼痛而位置不自然，容易被牙齒咬到。 4.飲食習慣問題：吃飯速度過快，咀嚼時舌頭來不及躲避牙齒，或者邊吃飯邊說話，分散注意力，都容易導致咬舌。 5.舌頭肥大問題：舌頭天生肥大或者因為某些疾病導致舌頭腫大，在口腔內占據空間較大，就比較容易被牙齒咬到。 吃飯時經常牙咬舌可能是多種因素造成的，需要綜合考慮牙齒、神經、口腔黏膜、習慣以及舌頭本身的情況。如果這種情況頻繁發生且較為嚴重，應及時到口腔科或神經內科就診檢查。

吃飯時經常牙咬舌多見于上火、口腔炎癥、口腔潰瘍、休息不好。如果是老年人，要警惕腦血管疾病。建議吃飯的速度不要太快，要細嚼慢咽。保持口腔衛生，飯后要漱口。注意休息。多吃蔬菜和水果。

這位朋友你好：建議牛黃上清丸和銀翹解毒片，平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

你好！咬舌頭情況是神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動。正常人在吃飯分神的情況時都可能有。不過如果以前沒有這種情況，要是年齡大了才有，要注意是不是與腦供血不足有關，建議查一查腦血流圖等，排除一下。再有就是有齲齒也會引起咬頭得現象