這種情況可能與營養不良、內分泌失調、神經系統紊亂、代謝異常、心理因素等有關。 1.營養不良：體重過輕可能是營養攝入不足。應增加食物攝入，保證均衡飲食，多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉等，還有富含維生素的新鮮蔬果。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進時可能出現體重減輕、多汗、煩躁等情況。需要就醫檢查甲狀腺功能，若確診可根據病情使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等藥物治療。 3.神經系統紊亂：自主神經功能失調可能導致手腳多汗等癥狀。要規律作息，避免過度勞累和精神緊張，可適當進行放松訓練如深呼吸、瑜伽等。 4.代謝異常：某些代謝性疾病可能影響體重和身體狀態。需要進行全面的身體檢查，如血糖、肝腎功能等檢查以明確病因并針對性治療。 5.心理因素：焦慮煩躁情緒可能影響食欲和身體機能。可嘗試心理調節，如進行心理咨詢，也可通過運動等方式釋放壓力。 綜上所述，出現這種情況可能是多種因素導致的，需要綜合考慮并采取相應措施，必要時應前往正規醫院的內科|內分泌科進行全面檢查和診斷。

健康指導：保持平和心態日常的作息要規律，盡量避免熬夜。每天補充適量水分，建議每天喝一杯純牛奶，每天吃一個雞蛋。運動量不要太大，以走路為主。不要亂吃或狂吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體健康，飲食需要注意，用餐時細嚼慢咽，多吃高蛋白類食物。必須要長期堅持合理飲食，不打亂規律，慢慢會變胖

這是屬于肝郁氣滯的癥狀，要注意保持精神舒暢，不要焦慮緊張，一般還是問題不大的，試試逍遙丸，柴胡舒肝丸可以緩解

人的體型受到遺傳、藥物、疾病、營養狀況、運動、休息等因素的影響。根據您的描述，您可能有些陰虛火旺。建議您合理飲食，清淡為主，適當運動，可以服用天王補心丹。