經(jīng)常喝純凈水有一定影響，涉及礦物質(zhì)攝入、口感、胃腸道適應(yīng)、腎臟負(fù)擔(dān)、水質(zhì)安全等方面。 1.礦物質(zhì)攝入：純凈水在加工過程中去除了大部分礦物質(zhì)。長期單純飲用純凈水可能導(dǎo)致人體從水中獲取的鈣、鎂等礦物質(zhì)減少，不過人體所需礦物質(zhì)主要還是從食物中獲取。 2.口感：純凈水口感清醇，沒有自來水可能含有的余氯味或其他特殊味道，有些人會比較喜歡這種純凈的口感。 3.胃腸道適應(yīng)：對于胃腸道較為敏感的人來說，突然從喝自來水轉(zhuǎn)為經(jīng)常喝純凈水，可能會引起胃腸道的不適應(yīng)，出現(xiàn)輕微腹瀉等癥狀。 4.腎臟負(fù)擔(dān)：純凈水缺乏礦物質(zhì)，在腎臟進(jìn)行代謝時，可能會使腎臟的電解質(zhì)調(diào)節(jié)功能發(fā)生一些細(xì)微變化，不過正常腎臟功能可以適應(yīng)這種變化。 5.水質(zhì)安全：如果是合格的純凈水，其水質(zhì)安全相對有保障，減少了因自來水管道污染或水源污染帶來的健康風(fēng)險。 經(jīng)常喝純凈水有利有弊，總體而言，只要保證食物中礦物質(zhì)的充足攝入，偶爾喝純凈水不會對健康造成嚴(yán)重危害。但從多種因素綜合考慮，也不建議只喝純凈水。

不可以。喝純凈水能降低人自身的免疫能力和抵抗能力。

純凈水里面沒有電解質(zhì)，像是很多有益于身體的微量元素，都沒有建議你還是和礦泉水或者是直接和自來水也是比較好的

不會的，一般飲食上注意就行了

喝純凈水是不好的，缺少礦物質(zhì)等離子可以飲用礦泉水或者是過濾水，如果比較在意的話，自己買一個過濾軟水的設(shè)備飲用或者食用