盆腔積液不嚴重時需從以下方面注意，即積液成因、身體癥狀、生活習慣、飲食調節、定期復查等。 1.積液成因：盆腔積液可能是生理性的，如月經期或排卵期會有少量積液，這是正常現象，一般會自行吸收；也可能是病理性的，像盆腔炎等炎癥導致滲出增多而形成積液。 2.身體癥狀：要留意自身癥狀，若有下腹墜脹、疼痛、腰骶部酸痛等癥狀，可能提示積液情況有變化或者存在炎癥加重等問題。 3.生活習慣：保持良好的生活習慣，避免久坐，久坐會使盆腔血液循環不暢，加重積液情況。同時要注意個人衛生，尤其是經期衛生，勤換衛生巾，避免細菌滋生感染盆腔。 4.飲食調節：飲食上要少吃辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重盆腔的炎癥反應。多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，增強身體抵抗力。 5.定期復查：定期到正規醫院進行婦科檢查，通過B超等檢查手段查看盆腔積液的量是否有變化，以便及時發現問題并采取相應措施。 盆腔積液不嚴重時也不可忽視，要從積液成因、身體癥狀、生活習慣、飲食調節和定期復查等多方面加以注意，以保障身體健康。

您好建議你B超監測排卵的情況，不要盲目用藥

你好你的情況可以做B超檢查卵泡發育情況