35歲女性站一會兒或干活后腿疼可能是肌肉勞損、下肢血管病變、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致。 1.肌肉勞損：長時間站立或干活，腿部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生疲勞、損傷，乳酸堆積，引發(fā)疼痛。需注意休息，可進行熱敷、按摩，也可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2.下肢血管病變：如下肢靜脈曲張、動脈粥樣硬化等。靜脈曲張會使血液回流不暢，動脈粥樣硬化可導(dǎo)致供血不足，均能引起腿疼。應(yīng)避免久站，必要時穿彈力襪，嚴重時可能需手術(shù)治療。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部疼痛。要避免彎腰負重，可進行康復(fù)訓練，如小燕飛等，必要時遵醫(yī)囑使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.骨質(zhì)疏松：女性35歲后骨質(zhì)開始逐漸流失，骨質(zhì)疏松可引起腿疼。應(yīng)多補充鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣等，增加日照，適當運動。 5.關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會導(dǎo)致疼痛。要減少關(guān)節(jié)負重，可口服氨基葡萄糖等藥物。 35歲女性站一會兒或干活后腿疼可能由多種原因造成，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科|關(guān)節(jié)外科就診檢查，以便明確病因并進行針對性治療。

你好，一般的情況腿痛的情況有多種可以引起的。風濕疾病可以引起。另外是有關(guān)節(jié)炎、勞損、神經(jīng)痛或有腰椎疾病壓迫的情況引起的。這種情況一般的情況需要結(jié)合臨床具體的情況判斷和治療的。一般的情況往往是注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。

腿疼痛可能患有的疾病:腿疼痛是指膝關(guān)節(jié)以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和腳部的病癥。腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發(fā)炎都會讓腿肚疼痛。

你的情況根據(jù)敘述需要排除腰椎間盤突出的可能，同時需要注意休息預(yù)防疲勞等。建議結(jié)合臨床局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。同時也可以對癥補鈣即可。必要的時候需要結(jié)合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠健康。