無痛人流術(shù)后身體恢復(fù)需要從休息、飲食、衛(wèi)生、情緒、復(fù)查等方面著手。 1.休息：術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累，建議休息2周左右。術(shù)后身體虛弱，充足的休息有助于身體機(jī)能的恢復(fù)，減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。 2.飲食：要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物。例如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損的身體組織，鐵可預(yù)防貧血，維生素能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 3.衛(wèi)生：保持外陰清潔，術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免盆浴，可淋浴。勤換內(nèi)褲，防止感染。因為人流術(shù)后子宮口尚未完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，不注意衛(wèi)生易引發(fā)感染。 4.情緒：保持良好的情緒狀態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響身體恢復(fù)。可以通過聽音樂、看書等方式舒緩情緒。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生的囑咐按時復(fù)查，一般術(shù)后1 - 2周需要復(fù)查B超，查看子宮恢復(fù)情況。如有殘留等異常情況可及時處理。 無痛人流術(shù)后身體恢復(fù)需要多方面的注意，從休息、飲食、衛(wèi)生、情緒到復(fù)查等環(huán)節(jié)都不容忽視，這樣才能使身體盡快恢復(fù)健康。

你好，根據(jù)你所說的情況，無痛人流主要是就給患者施全麻，讓患者感到不痛苦，一般做了人流術(shù)之后1個月不要同房哦，還有就是不能摸冷水，不能吹冷風(fēng)，不要吃辛辣的東西，注意休息。

１,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng).在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒.不要提前結(jié)束休息期,妊娠雖然終止,妊娠期間機(jī)體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù).注意增加營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù).人流術(shù)后,應(yīng)多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).

你好，人工流產(chǎn)后仍然必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診