治療抑郁可通過按摩穴位來輔助，如百會穴、神門穴、內關穴、太沖穴、涌泉穴等，一般在睡前或感到情緒低落時按摩效果較好。 1.百會穴：位于頭頂正中心，按摩此穴可醒腦開竅、安神定志，緩解抑郁引起的頭暈、失眠等癥狀。 2.神門穴：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。按摩神門穴能養心安神，改善焦慮、抑郁情緒。 3.內關穴：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上 2 寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴有寧心安神、理氣止痛的作用，對抑郁引發的心慌、胸悶等有幫助。 4.太沖穴：位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。按摩太沖穴能平肝潛陽、疏肝解郁，調節情緒。 5.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴可滋陰降火、寧神蘇厥，有助于改善抑郁狀態。 按摩穴位對于抑郁的治療僅能起到輔助作用，若抑郁癥狀嚴重，還需及時就醫，采取綜合治療措施，包括心理治療、藥物治療等。

您好，您說的情況應該就醫看看，服用藥物治療的，按摩效果不好的

根據中醫理論，人身分陰陽五行，分正邪，分表里虛實寒熱，萬病涼上起，萬病因心而重，萬病因心而輕。所以抑郁癥的成因很多，有心理的，也有生理的。還會是要去醫院看看好些，成都市青羊區中醫院還不錯，地址就是在成都市青羊區光華村街11號（仁和春天旁）那邊的，你可以去看看。