3 個月嬰兒拉綠粑粑一般與寶媽咀嚼食物無關，可能是腹部著涼、消化不良、喂養不當、腸道感染、奶粉中鐵元素未完全吸收等原因造成的。 1. 腹部著涼：嬰兒腹部保暖不當，導致腸道蠕動加快，可能引起綠便。要注意給嬰兒腹部保暖，可適當增添衣物或使用肚圍。 2. 消化不良：嬰兒消化系統尚未發育完善，容易出現消化不良。可減少喂奶量，增加喂奶次數。 3. 喂養不當：比如喂奶過于頻繁或單次喂奶量過多。需調整喂養方式，遵循科學的喂養規律。 4. 腸道感染：病毒或細菌感染腸道，影響腸道功能。如有感染，需及時就醫，進行抗感染治療。 5. 奶粉中鐵元素未完全吸收：部分奶粉中鐵含量較高，嬰兒不能完全吸收，也會出現綠便。可考慮更換奶粉。 總之，如果 3 個月嬰兒持續拉綠粑粑，且伴有其他異常癥狀，如哭鬧、發熱、嘔吐等，建議及時帶嬰兒到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

考慮是消化不良引起的可能，延長喂奶的間隔時間.或把配方奶粉的比例稀釋,讓腸胃休息休息.多喂水.減少輔食添加.好轉后再循序漸進恢復添加.尤其不要吃不消化的食物.建議口服山麥健脾口服液和藿香沖劑或四味脾胃舒顆粒試試,