每天早晚都要大便，喝冷牛奶馬上要大便，可能是飲食因素、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因造成的。 1. 飲食因素：飲食不規律、過多食用生冷辛辣食物等，會刺激腸道，導致腸道蠕動加快，出現排便次數增多。 2. 腸道功能紊亂：長期的精神壓力、生活不規律等，可能引起腸道功能紊亂，使腸道的正常節律被打亂，出現排便異常。 3. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，導致腸道敏感性增加，容易引起排便次數增多。 4. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，引發排便習慣改變。 5. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病，在精神緊張、飲食刺激等情況下，容易出現腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。 如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、黏液膿血便等，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

健康指導：您好，一般情況下人一天一次大便是規律的，但也并不是所有人都是這樣，每天兩三次也都正常，這和每個人的腸道蠕動有關，有些人腸道蠕動快，腸內容物排出就快，這會影響少量營養物質的吸收，別的不會有什么危害。喝涼牛奶就會大便，可能和腸道對牛奶不適應，消化吸收不好，引起蠕動加快有關，以后盡量避免就可以了。