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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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強直和腰肌勞損患者在后續(xù)需要注意多方面,包括生活習(xí)慣、運動鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免誘因等。 1.生活習(xí)慣:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或久坐,保證充足的睡眠。 2.運動鍛煉:適度進行如游泳、瑜伽等有氧運動,增強腰部肌肉力量,但要避免劇烈運動。 3.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查,監(jiān)測病情變化,以便及時調(diào)整治療方案。 5.避免誘因:如寒冷潮濕的環(huán)境、過度勞累、外傷等,以防病情加重。 總之,強直和腰肌勞損患者要從多個方面加以注意,積極配合治療,才能更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-01-21 01:53
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許宗彥 主治醫(yī)師
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骶髂關(guān)節(jié)的病變是診斷強直性脊柱炎的主要依據(jù),B27是輔助,如果是陽性的話就可以確診,陰性的話也不可以排除強脊的,腰椎間盤突出一般彎腰干活時或者彎腰等情況疼痛會加重。建議現(xiàn)在不要擔(dān)心,就是日常生活中主要保養(yǎng)尤其是坐姿和走路的姿勢不要隨意彎腰,加強腰背肌的鍛煉,希望我的回答對你有幫助。
2016-02-17 14:44
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