月經時肚子難受、頭不舒服，可能由激素變化、前列腺素作用、盆腔充血、精神因素、貧血等引起。 1.激素變化：月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平發生波動，這可能導致身體出現各種不適，包括腹部疼痛和頭部不適。 2.前列腺素作用：子宮內膜合成和釋放的前列腺素增多，會引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而出現下腹疼痛，有時這種疼痛還可能牽涉到頭部。 3.盆腔充血：盆腔在經期會充血，這可能對周圍組織和神經產生壓迫，引發腹部不適，同時影響頭部的舒適感。 4.精神因素：月經期間，女性的情緒容易波動，緊張、焦慮、壓力等不良情緒可能導致身體對疼痛更敏感，出現腹部和頭部的不適。 5.貧血：如果本身有貧血的情況，月經期間失血可能加重貧血，導致大腦和身體其他部位供血不足，引起頭暈、頭痛以及腹部不適。 總之，月經期間肚子難受和頭不舒服是較為常見的現象。如果癥狀嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。

你好，月經期由于盆腔充血，所以部分人會有下腹、外陰墜脹感，腰骶部酸痛，有些人還會在月經期出現一些頭痛癥狀。建議你口服維生素B，看癥狀是否能緩解，多注意休息，少食高鹽食物、辛辣刺激食物及冰冷食物，注意保暖