手淫史多年后出現手腳出汗、腳涼、腰酸、勃起功能變差、晨勃不佳等癥狀，可能與腎虛、體質虛弱、精神心理因素、生殖系統疾病、內分泌失調等有關。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛，腎陰虛會有手腳心熱、盜汗等表現，腎陽虛則可能出現手腳涼、腰酸。可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2. 體質虛弱：缺乏鍛煉、營養不良等使身體虛弱，影響性功能。建議均衡飲食，適量運動，增強體質。 3. 精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等負面情緒會影響勃起。需調整心態，保持樂觀。 4. 生殖系統疾病：如前列腺炎等，會導致性功能障礙。需就醫檢查，明確診斷后治療。 5. 內分泌失調：體內激素失衡，影響性功能。必要時進行激素治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院男科或泌尿外科就診，查明原因，對癥治療。

你好；從你的描述分析是腎陽虛。建議你服用六味地黃丸治療，如果還不改善再去醫院檢查對癥治療，祝你身體健康！