當甲流撞上感冒中期，可通過隔離休息、物理降溫、藥物治療、飲食調節、及時就醫等方式守護健康。 1. 隔離休息：甲流傳染性強，此時應居家隔離，保證充足睡眠，減少體力消耗，利于身體恢復。 2. 物理降溫：若有發熱癥狀，體溫不超38.5℃時，可用濕毛巾敷額頭、擦拭身體等物理方法降溫。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用抗病毒藥物如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，緩解癥狀藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚、氨咖黃敏膠囊等。 4. 飲食調節：保證營養均衡，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，提高身體免疫力。 5. 及時就醫：若癥狀持續加重或出現呼吸困難等嚴重癥狀，應及時前往正規醫院就診。 在甲流撞上感冒中期時，做好隔離休息、物理降溫、合理用藥、飲食調節，并在必要時及時就醫，能有效守護健康。