你好，如果肌瘤不是很大，可以定期觀察的，在絕經后肌瘤會萎縮平時生活飲食注意以下幾點子宮肌瘤患者在日常生活中應注重調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。

產后女性患子宮肌瘤的情況確實存在，但并非普遍現象。其發生與多種因素相關，如激素變化、遺傳因素、生活方式、肥胖以及長期的婦科炎癥等。 1. 激素變化：產后體內激素水平波動，雌激素和孕激素的失衡可能刺激子宮肌層細胞增生，形成肌瘤。 2. 遺傳因素：如果家族中有親屬患子宮肌瘤，自身患病的風險可能增加。 3. 生活方式：產后長期熬夜、精神壓力大、缺乏運動等不良生活習慣，會影響內分泌，增加患病幾率。 4. 肥胖：脂肪組織會產生雌激素，肥胖女性體內雌激素水平相對較高，易誘發子宮肌瘤。 5. 長期婦科炎癥：產后子宮恢復不良，若發生長期的婦科炎癥，也可能刺激肌瘤的形成。 總之，產后女性不一定都會得子宮肌瘤，不必過度恐慌。但要重視產后身體的恢復和保養，保持良好的生活習慣和心態，定期進行婦科檢查，以便早發現、早治療。