失戀后情緒低落可能會增加患抑郁癥的風險。這涉及心理承受能力、情感支持、生活習慣改變、個人性格、應對方式等。 1.心理承受能力：個體對挫折和壓力的耐受程度不同。心理承受能力較弱的人，在遭遇重大情感挫折時，可能難以有效應對，從而更易陷入消極情緒，增加抑郁癥的發病可能。 2.情感支持：缺乏來自家人、朋友的理解和支持，內心的痛苦無法得到宣泄和緩解，會加重負面情緒。 3.生活習慣改變：失戀后可能出現睡眠紊亂、飲食不規律等，影響身體健康和心理狀態，使情緒調節能力下降。 4.個人性格：性格內向、敏感、自卑的人，在面對失戀打擊時，更容易產生自我懷疑和否定，陷入抑郁情緒。 5.應對方式：積極的應對方式如運動、傾訴等有助于緩解壓力，而消極應對如自我封閉、過度沉溺于悲傷，則易導致抑郁癥。 失戀后出現情緒低落是常見的，但不一定就會患上抑郁癥。如果這種情緒持續時間較長且嚴重影響生活，應及時尋求專業幫助。

你好，你這種情況比較常見，是戀人分手后的情緒低落造成的，也能算是抑郁，對于這個，只能說時間是最好的良藥。不要整天沉浸在痛苦里面，試著放松心情，多接觸同學，做些曾經喜歡的事情來轉移注意力，不要閑著發呆，否則就會總是想起痛處。可以去學校的心理醫生開導下，一般大小都有的吧。

心理分析：你是因為失戀引起的焦慮癥或抑郁癥。人在遭遇失戀等重大事件的打擊后，都會不同程度的出現像你一樣的癥狀，這是一種正常的反應，不必過于緊張。進行心理調適或接受心理治療很快就好的。心理指導：建議：一是及時向親人同學朋友尋求幫助；二是及時去看心理咨詢師。