22 歲女性近兩年月經期從 4 - 5 天縮短為 2 天且量少色淡，這通常是不正常的，可能與內分泌失調、營養不良、精神壓力、子宮疾病、貧血等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經異常。 2.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響身體機能，包括月經周期和經量。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的正常功能，引起月經改變。 4.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，會影響子宮的正常生理功能，導致月經不規律、量少。 5.貧血：身體貧血時，氣血不足，無法為月經提供充足的血液支持，從而出現月經量少、色淡的情況。 總之，出現這種情況需要引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，根據你的描述，如果沒有其他的不舒服，考慮是氣血不足引起的經期變短。建議平時多注意營養，在每次月經后可以服用3-5天的四物湯來調理月經補血補氣。

近兩年月經期縮短為2天，且量少色淡可能是月經不調。月經是女性身體狀況的晴雨表，可以受到任何因素的影響，只有通過詳細的檢查才能查明原因。建議去醫院做個b超看看，如果沒有什么婦科疾病，就使用一些調經的藥物治療