患子宮肌瘤后，在日常生活中需要注意飲食、作息、情緒、運動和定期復查等方面。 1.飲食：避免食用富含雌激素的食物，如蜂王漿、大豆等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。 2.作息：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 3.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 4.運動：適度進行運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測肌瘤的大小、數量及生長速度。 6.注意個人衛生：保持外陰清潔，勤換內褲，避免感染。 7.避免濫用藥物：尤其是激素類藥物，需在醫生指導下使用。 總之，患子宮肌瘤后，要從多方面注意，積極配合醫生治療，以控制病情發展。

子宮肌瘤的發生跟激素分泌失衡有關,瘤體在5CM以下可以采取藥物治療,以控制肌瘤的增長,超過5CM醫生會建議手術治療,一般單個的肌瘤可以通過手術摘除肌瘤就可,如果是多發性的,而且未進入更年期的患者,醫生會建議切除子宮,以預防肌瘤再長。

子宮肌瘤的飲食要注意：　　〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。　　〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。　　〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。　　〈4〉常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。　　〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。建議您及時復查，盡快康復！