眼睛近視散光術后有諸多注意事項，包括運動、眼部清潔、防護、用眼、飲食、工作環境等方面。 1.運動：術后一個月內應避免劇烈運動，尤其是無氧運動。堅持健身運動的，術后至少休息一個月再恢復。 2.眼部清潔：術后一周內眼睛不能進水，洗澡時要特別注意。 3.防護：外出時建議戴墨鏡，一般至少戴半個月。 4.用眼：一個月內不僅不能看電視電腦，也盡量少看書和 MP4，避免用眼過度。 5.飲食：應清淡飲食，多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 6.工作環境：術后一個月內不宜在灰塵多的環境工作。 7.娛樂：可聽音樂、聽有聲讀物等。 8.意外觸碰：術后不小心輕輕抓了一下眼睛，若未出現明顯不適，一般影響不大，若有疼痛、紅腫等異常，需及時就醫。 總之，術后要嚴格遵循注意事項，以促進眼睛的恢復和保持良好的視力。

我是做過治療的根據我的經歷可以告訴你1.做完手術最好暫時停一下劇烈運動2.做完手術一星期之內眼睛不能進水，所以最好堅持下不要洗澡甚至洗臉3.術后不一定帶墨鏡這要看做的是什么類型的手術，這個可以咨詢醫生4.像這種容易造成眼疲勞的還是堅持放一下5.這些應該醫生都有交代啊，實在不放心可以再咨詢下醫生，盡量不要食用有刺激性的食物6.一個月沒問題了7.聽聽音樂了呵呵8.我做完手術就帶了一晚上的眼罩，輕輕的碰下沒事了，不用太在意的

1．用眼：術后初期，部分朋友可能視遠和視近有一定的困難，可能有雙眼視力不勻，視物雙影，都是正常術后現象，請不必擔心。視力恢復一般在術后2周至1個月。2．術后初期，外出時最好戴上墨鏡。3．保養：術后2周內洗澡、洗頭、洗臉時不應將臟水濺入眼內，不能用力擠眼和揉眼，近期內勿用眼過度。手術后2周內不要劇烈運動，飲食無特殊。術后應堅持隨診復查制度。復查時間要求如下：術后第1天、1周、1個月、3個月、6個月應前來復查。如眼睛疼痛或有其他異常情況可隨時與我們聯系或到我院檢查，以免造成不好的效果。

你好，可以做健身，但要適當，避免出汗過多?？梢韵丛瑁荒茏屟劬皞谂鏊?；外出必須戴墨鏡，避免紫外線照射時間過久；一個月內必須讓眼睛盡可能的休息，避免用眼勞累；飲食以清淡、少刺激、高營養為主；一個月后是可以正常上班及用眼的；眼睛暫時不能用，可以聽音樂等。

你好，運動可以做的，但是不要舉重物，注意避免汗液進入眼睛，洗澡洗頭洗臉眼睛不能進污水，要避開眼睛，外出要佩戴眼鏡，正常人出門都會佩戴防紫外線的眼鏡來保護眼睛的，看書可以但是也不能時間過長，一個小時左右就要休息看看外面，緩解一下疲勞，mp4、手機是一樣的看的時間要適當。飲食注意營養就可以了，少食辛辣，上班時組好也保護一下眼睛的，如果條件不容許要多注意眼睛是否有不適癥狀的。在家可以看看書，布置一下家里，可以培養新的愛好。