眼干且感覺不舒服可能由多種原因引起，如用眼過度、環境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眨眼次數減少，淚液分泌不足，引起眼干不適。應注意定時休息，每 20 分鐘遠眺 20 秒。 2.環境因素：長期處于干燥、多風、空調房中，空氣濕度低，易使眼睛水分蒸發過快。可使用加濕器增加空氣濕度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等。干眼癥患者淚液分泌減少或質量下降；結膜炎會使結膜充血、分泌物增多，影響淚液分泌。需要就醫診斷，針對性治療。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥綜合征等也可能導致眼干。這些疾病會影響身體的代謝和分泌功能。要積極治療原發疾病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有眼干的副作用。必要時在醫生指導下調整用藥。 眼干不舒服可能由多種因素造成，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，進行相應的治療。

需要及時就診眼科進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.