來月經第一二天肚子脹痛但月經量和顏色正常，可能是由生理因素、飲食不當、激素變化、子宮位置、婦科疾病等引起。 1.生理因素：女性在月經期間，盆腔會處于充血狀態，可能導致下腹墜脹、疼痛。 2.飲食不當：經期食用過多生冷、辛辣食物，可能刺激子宮，引發腹部脹痛。 3.激素變化：月經期間體內激素水平波動，前列腺素分泌增加，會引起子宮平滑肌收縮，產生疼痛。 4.子宮位置：若子宮過度前傾或后傾，經血排出不暢，易造成子宮痙攣性收縮，引起腹痛。 5.婦科疾病：如子宮內膜異位癥、盆腔炎等，也可能導致經期腹痛。 如果經期肚子脹痛較為嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取合適的治療措施。

你好，月經不調是婦科常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。建議結合自身癥狀全面檢查，綜合分析，對癥治療。可以服用鹿胎膏，能夠補氣益血，調經散寒，對內分泌紊亂，宮寒等引起的月經不調和痛經很有效。

1,月經不調是內分泌失調引起月經受很多因素的影響，像精神、情緒、環境的改變、心理、疾病以及營養狀況都會導致月經的不調的。建議用中藥活血化瘀，舒肝理氣的逍遙丸散，婦女調經丸調理。

你好，痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建議在月經期是不要太過于勞累，精神不要太過于緊張，要保持樂觀的心態，這樣會減緩痛經，另外你可以到藥店買些益母草沖劑口服，有一定的效果。

根據你的情況，可能是由于內分泌失調，激素水平低等原因引起的月經不調。建議平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。