月經不調且上月延長，可能由多種原因引起，如內分泌失調、婦科疾病、精神因素、藥物影響、生活習慣不良等。一般與處女膜破裂無關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經不規律和經期延長。 2.婦科疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等，會影響子宮的正常功能，造成月經異常。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能引起下丘腦-垂體-卵巢軸的功能紊亂，進而影響月經。 4.藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能導致月經周期和經期的改變。 5.生活習慣不良：經常熬夜、過度勞累、飲食不規律、過度節食等，都可能影響內分泌，導致月經失調。 總之，月經不調且經期延長的原因較為復雜。如果這種情況持續發生，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

很高興為您解答，根據您的描述，您月經不規律可能是月經不調引起的，主要是內分泌紊亂導致的，如果您睡眠不好，飲食不規律，心情煩躁，吃過于辛辣或者冷的食物都會引起月經紊亂。建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣或者冰冷的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，可以喝點益母草顆粒，或者烏雞白鳳丸。；

您好，這種情況可能是由于內分泌紊亂導致的月經不調，與平時生活習慣和飲食習慣或者長期吃避孕藥等有很大聯系，當然也不排除有婦科疾病的可能，如果不積極治療，會對生活或者懷孕產生很大的影響建議可以去內分泌科先檢查一下，平時可以試著吃點中藥進行內分泌紊亂的調理，同時生活一定要有規律，不要熬夜，少接觸手機電腦等有輻射物質，不要吃太刺激性的食物，多吃點清淡的食物。

建議：月經受很多因素干擾：精神方面的因素：如過多焦慮,緊張,悲傷,喜悅等等情緒波動會干擾中樞神經,從而影響月經的變化和卵巢功能的調控,使月經紊亂.營養方面的因素：營養狀態失衡也會影響經期.生活狀況：如果日常的起居不規律,早起晚睡休息不好會影響經期.天氣狀況：天氣過冷過熱也會導致月經紊亂.你的這種情況最好到醫院做相關檢查明確病因后積極治療。

你好如果月經不調的話，還是建議及時進行調理的你好這種情況來說首先月經不調的話，就相對來說好受孕比較困難，困難會影響正常的受孕等，所以還是需要及時去檢查一下的