月經推遲的正常范圍、原因、表現及治療較為復雜，主要包括內分泌失調、精神因素、疾病影響、生活習慣和藥物作用等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，可導致月經周期紊亂。 2.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，引起月經推遲。 3.疾病影響：患有盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥，或者子宮腺肌病、子宮肌瘤等器質性病變，會影響月經規律。 4.生活習慣：過度節食、熬夜、運動量過大等，可能導致身體機能失衡，月經推遲。 5.藥物作用：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。 總之，月經推遲的原因多樣。如果月經推遲頻繁且時間較長，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生指導下進行治療。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。常用藥物有烏雞白鳳丸、益母草顆粒、黃體酮膠囊等，但需遵醫囑使用。

月經不調的治療方法還包括生活調理。月經不調要注意生活細節，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔;月經期絕對不能同房;注意保暖，避免寒冷刺激;避免過度勞累，經血量多的人忌食紅糖。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要常洗常換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物，多飲開水。

常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

你好，中醫治療月經不調主要就是氣血雙補，一把藥物選擇就是、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸等，最主要的還是在于月經不調的主要癥狀是什么，然后對癥下藥

你好，月經不調的臨床表現有月經周期或出血量異常，或者是月經前、經期時出現腹痛等癥狀。注意腹部保暖，睡覺前用熱水泡泡腳；注意生理衛生，防止感染婦科炎癥；月經期間忌食生冷、油膩、辛辣刺激性食物。