高血壓的治療辦法包括改善生活方式、合理用藥、監測血壓、定期體檢、保持良好心態等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒。 2.合理用藥：常見藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、厄貝沙坦、美托洛爾等。患者需遵醫囑選擇適合自己的藥物。 3.監測血壓：建議每天定時測量血壓，了解血壓變化，以便及時調整治療方案。 4.定期體檢：檢查心、腦、腎等重要臟器功能，及早發現并發癥。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 總之，高血壓患者要綜合采取多種措施來控制血壓，預防并發癥的發生。同時，要定期到正規醫院復診，遵循醫生的建議進行治療和調整。

應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥.因此,宜選用降壓作用溫和,緩慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪,利血平,復方降壓片等）作為基礎降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物.

你好。這是沒有太好的辦法的，高血壓是一種慢性病，一般多需要堅持長期給藥，不能中斷。所以，在用藥時應選擇降壓效果好，作用緩和持久，副作用少，使用方便的藥物。鈣通道阻滯劑硝苯吡啶、尼莫地平；轉換酶抑制劑巰甲丙脯酸、開搏通等，不僅可有效地降壓，還能保持良好的器官血流灌注，對機體代謝影響不大，可長期服用，應作為基礎降壓藥改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。

您好，高血壓患者應該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運動，放松心情，再配合中藥貼，效果會更好，可以長期平穩您的血壓，推薦中藥貼，李氏靈坤膏。祝您早日康復。