孩子補鈣需要注意多方面，包括飲食、運動、曬太陽、鈣劑選擇、補充時機等。 1. 飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。這些食物中的鈣容易被人體吸收利用。 2. 運動：適當運動有助于增強骨骼強度，促進鈣的沉積，如跳繩、跑步等。 3. 曬太陽：陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素 D，有助于鈣的吸收。 4. 鈣劑選擇：可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。但應在醫生指導下選擇適合孩子的鈣劑。 5. 補充時機：夜間血鈣水平較低，睡前補鈣效果較好。 總之，孩子補鈣要綜合考慮多種因素，通過合理的飲食、適當的運動、充足的日照以及必要時在醫生指導下選擇鈣劑來保障孩子的鈣需求，促進其健康成長。

建議你最好先給孩子化驗一下微量元素是比較好的,如果檢查孩子缺鈣比較厲害的話,建議你最好先給孩子用一段時間的三精牌的葡萄糖酸鈣給孩子治療一段時間效果是比較好的,建議你最好給孩子一次服用半只,一天2次效果是比較好的.