經后八九天小腹脹痛但白帶正常，可能是排卵痛、盆腔炎癥、腸道問題、子宮內膜異位癥、精神心理因素等所致。 1.排卵痛：在排卵過程中，卵泡破裂以及卵泡液對腹膜的刺激可能引起一側下腹部的輕微疼痛，通常持續數小時至 1 - 2 天。 2.盆腔炎癥：盆腔組織的炎癥，如子宮內膜炎、輸卵管炎等，會導致盆腔充血、水腫，出現小腹脹痛。 3.腸道問題：如消化不良、便秘、腸痙攣等腸道功能紊亂，也可能引起小腹脹痛。 4.子宮內膜異位癥：內膜組織出現在子宮體以外的部位，在月經周期中會產生疼痛。 5.精神心理因素：長期的緊張、焦慮等不良情緒，可能導致植物神經功能紊亂，引起小腹脹痛。 如果經后小腹脹痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如婦科超聲、血常規等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，這種情況目前還不好做出判斷，建議你平時用溫毛巾敷下，飲食這幾天清淡點，先觀察下，不行再去醫院打個B超看下。

你好，建議你忌食生冷辛辣等刺激性的食物，提高自身的免疫力，注意衛生