泡水時選擇冷水還是熱水，以及對肚子的影響，取決于多種因素，包括水的衛生狀況、所泡物質的性質、個人體質、飲用的量和頻率等。 1. 水的衛生狀況：若冷水未經嚴格處理，可能含有細菌、寄生蟲等，飲用后易導致腸胃不適。而熱水經過煮沸，能殺滅大部分病菌。 2. 所泡物質的性質：例如某些中藥材，用熱水能更好地激發其藥效，冷水則可能效果不佳。 3. 個人體質：體質虛寒者，飲用冷水可能刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉；體質較好者，偶爾飲用可能影響不大。 4. 飲用的量：無論冷水還是熱水，大量飲用都可能增加腸胃負擔。 5. 飲用的頻率：經常飲用冷水，腸胃易受到持續刺激；而規律適量飲用熱水，一般對腸胃較有益。 總之，選擇冷水還是熱水泡水，要綜合考慮上述因素。一般來說，飲用干凈、適量、溫度適宜的水，更有利于腸胃健康。

要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力.

注意事項？樓主你得少放幾朵桃花。桃花茶喝了會腹瀉的，我們經常便秘的時候喝，非常奏效。