你好，1注意個人衛生加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。2.多吃清淡的食物飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。3.經期避免性生活月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

人流后患上盆腔炎，可能與術后感染、衛生習慣、身體抵抗力、手術操作、原有炎癥等有關。 1.術后感染：人流手術可能引起生殖道感染，細菌上行至盆腔引發炎癥。 2.衛生習慣：術后個人衛生不佳，如不勤換內褲、不清潔外陰，易滋生細菌導致盆腔炎。 3.身體抵抗力：人流后身體虛弱，抵抗力下降，病原體易侵襲引發炎癥。 4.手術操作：手術過程中若消毒不嚴格或操作不當，會增加盆腔炎的發生風險。 5.原有炎癥：本身存在婦科炎癥，人流可能加重炎癥，蔓延至盆腔。 總之，人流后患上盆腔炎要重視，及時就醫，遵循醫囑治療，注意個人衛生和休息，增強抵抗力，促進康復。

你好！盆腔炎除了藥物治療外，還應該注意以下幾點：1、杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，盆腔炎時白帶量多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。　　2、月經期、人流術后及上、取環等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。