月經周期縮短至 20 天左右通常是不正常的，可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮疾病、精神壓力、藥物影響、生活方式不當等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響月經周期。 2.子宮疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，會干擾子宮正常的生理功能。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能通過神經內分泌系統影響月經。 4.藥物影響：某些藥物，如緊急避孕藥、抗抑郁藥等，可能導致月經周期改變。 5.生活方式不當：過度勞累、睡眠不足、飲食不規律、過度節食或肥胖等，都可能影響月經周期。 如果月經周期持續縮短，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，減輕壓力，有助于維持月經的正常。

這種情況考慮應該積極飛內分泌情況不好導致經期短的情況，加強營養較好的，及時到醫院選擇激素水平的情況檢查，配合雌孕激素等調經治療較好的，鍛煉身體幫助改善內分泌情況即可

月經不調是指與月經有關的多種疾病，包括月經的周期、經量、經色、經質的改變或伴隨月經周期前后出現的某些癥狀為特征的多種疾病的總稱月經是女性一種正常的生理現象，由于它受體內外各種因素影響，因此，每個人的月經表現形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現為月經異常。月經不正常您需要看是否有先天性發育不良還是有內分泌異常，積極對癥治療，單純激素藥物治療是治標不治本的。

你好，針對你說的情況來看，你的情況主要是痰濕凝滯引起的月經不調建議你的情況你盡量要用湯藥進行臺歷效果比較好，或者用婦科調經片和黃體酮膠囊服用調理一下。

正常的月經周期是28天左右,排卵發生在月經開始之時的兩周之后和下一次月經開始的兩周之前.大多數婦女28--30天行經一次,但提前或延后7天以內仍屬正常,月經持續時間一般3--7天,一次月經出血量約為30--50毫升.但是“正常的周期”只是一個相對的概念,尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女.幾乎任何事情都會導致月經周期不規律,包括緊張,疾病,最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等.發現月經提前，一定不可掉以輕心.建議去醫院檢查B超及性激素六項，明確病因后再對癥治療。