胃炎，有很多種類型，靠自身恢復是很難自愈，病程緩慢，反復發作而難愈。建議你平時忌食生冷油膩，辛辣等刺激性食物。平時多喝米粥，養胃氣。堅持吃早餐，要細嚼慢咽，不能暴飲暴食，并且心情還要放松愉快不要壓抑自我，飯后稍作休息再開始工作，飯后不要立即躺下休息。

您好，胃炎的癥狀還得在藥物治療的基礎上配合飲食避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。2.增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。3.飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

大多無明顯癥狀和體征，一般僅見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛等消化不良癥狀。使用傳統中醫治療胃炎首先應該了解病機，慢性胃炎必然伴隨脾虛，甚至會導致腎虛，對于只有脾胃虛弱的情況可以使用附子理湯，目的是恢復脾臟功能，除掉濕邪，等脾臟功能恢復起來之后，可以改用小建中湯對胃炎進行治療，此種治療方法以補益為主，兼有驅邪，病邪消失之后會感覺全身更加健康。

您好，建議到正規的醫院做詳細的檢查，因為不同的情況得選擇不同的治療方式.

胃炎是胃粘膜炎癥的統稱。常見病，可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種　中成藥類的謂爾舒全效能胃藥對殺滅幽門螺旋桿菌也有較好的作用，李氏靈坤膏外用貼劑通過穴位用藥可直達病灶消除炎癥治療效果很好.

食管炎，首先應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。藥物治療常用雷尼替丁、法莫替丁或奧美拉唑等抑制胃酸分泌，應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷。并加用嗎丁啉、西沙比利或莫沙必利促進食管和胃的排空，減少反流。