預防陰道炎傾向發展為陰道炎，需要注意個人衛生、合理飲食、規律作息、增強免疫力、避免不潔性行為等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。勤換內褲，選擇純棉、透氣的內褲。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.增強免疫力：適當運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。 5.避免不潔性行為：性生活前后要清洗外陰，固定性伴侶，使用安全套。 6.不濫用抗生素：避免自行使用抗生素，以免破壞陰道內正常菌群平衡。 7.避免過度清洗陰道：不要頻繁使用洗液沖洗陰道，以免破壞陰道的自潔功能。 總之，預防陰道炎需要從生活中的各個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣。如果出現陰道炎的癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，平時飲食也要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，豆制品。保持好的心情。平時要多喝水，不要太過于勞累，可以多做一些適量的運動，平時個人的衛生也要注意，內褲要與其它的衣物分開來洗。

你好，生病了之后就應該先在醫院檢查，對癥治療，平時在飲食上可以多吃一些綠色蔬菜；另外所有的谷物，如燕麥、大麥，都含有各種各樣的礦物質。