兩胸之間不舒服、有堵塞感且側身下壓時有輕微疼痛，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、胸膜炎、食管炎、心肺疾病、神經官能癥等。 1.肌肉拉傷：睡眠姿勢不當或劇烈運動可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免過度活動，可局部熱敷緩解。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜產生疼痛。需進行抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。 3.食管炎：胃酸反流等可損傷食管黏膜，出現胸部不適。可服用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌。 4.心肺疾病：如冠心病、肺炎等，病情相對較嚴重。需完善相關檢查，如心電圖、胸部 CT 等，明確診斷后進行針對性治療。 5.神經官能癥：精神心理因素可能導致，要調整心態，必要時接受心理治療。 如果兩胸之間的不適持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行有效的治療。

從癥狀來看應該是神經性疼痛建議在醫院檢查明確診斷,可以用舒筋活血的藥物配合營養神經的藥物治療平時注意休息,避免精神緊張,注意保暖