朋友你好!要寶寶前一定要把女的身體調整好,特別是月經一定要正常,前后不能超出一天!這個會影響下一代,這一個偉大的人類工程了!

這情況還是應該低鹽低脂飲食，平時的情況禁止辛辣注意少食生冷刺激性食物，多喝水考慮還是應該積極選擇滋補的食物或者配合葉酸的，平時多食新鮮的水果蔬菜，注意觀察經期等情況是否正常，遵醫囑的情況配合計算排卵期的情況安排性生活較好的，加強營養的

可以吃點葉酸的別的保持好營養休息好就可以了

你好，建議自現在開始服用預防量葉酸片，用于預防胎兒神經管畸形的，一般都是懷孕前3個月開始服用至懷孕后的前3個月你好，建議加強飲食營養，規律生活，避免熬夜，并且著重排卵期隔天房事，是可以提高懷孕的幾率的

一般在備孕期間多吃點高蛋白食物，多吃水果蔬菜就可以的啊。注意備孕期間服用葉酸片，避免接觸有害環境及用藥，男性最好戒煙戒酒。