你好根據你的病史描述人在緊張的情況下會出現心慌煩躁心律加快小便次數增加等··治療緊張的最好的辦法就是發神····轉移注意力就行了啊··

你好，最近有沒有壓力，是什么造成的建議：找到原因，該怎么解決就去解決事情，不要過度焦慮，這樣就會精神緊張的，還會養成習慣以上是對“最近精神一直緊張？精神高度緊張會有什么癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，一般精神高度緊張的人情緒容易激動，脾氣比較暴躁，容易焦慮，睡眠不好，不思飲食，嚴重情況會使身體負擔加重。建議：平時應盡量紓解，可以找到一些比較好的發泄方式，多聽一些比較舒緩的音樂等進行調節，嚴重情況下可以去看看心里醫生，平時注意飲食清淡，多參加戶外運動比較好。

精神高度緊張主要會造成血壓升高、心率過速、失眠、上火等癥狀主要是需要心理調理，自己放松，再就是使用鎮靜安眠的藥物