你好，食療沒有什么特殊的，就是避免辛辣刺激及過燙的食物，戒煙、戒酒，注意少量多餐，低脂飲食，晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥等。另外平常保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉；就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法；盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

你好，患了反流性食管炎，平時應少吃或忌食高脂肪的飲食，戒煙、戒酒，尤其不飲烈性酒。少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、西紅柿、胡椒粉等，還應避免餐后平臥和睡前進食。此外，也可采用以下食療驗方。可選擇參芪豬肚湯：豬肚1具、黃芪150g，黨參150g。將黃芪、黨參洗凈切片，豬肚洗凈。參芪以紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加文火燉煮，熟后去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯，分作4^6次食完，每日吃2次，連吃1周。黃芪性味甘、溫，為補氣主藥，能降低胃酸及胃分泌，保護胃黏膜。黨參性味甘、平，有補中益氣、健脾益肺功效。豬肚養胃、補胃、治胃，與參芪配伍，借其補氣扶正之力，對于胃及食管炎癥、消化不良、燒灼痛者有效。

你好！我認為是肝胃郁熱，脾胃不和，肺氣上逆所致的以上癥狀；辛辣食品及情志不暢也會引起的。我建議你平時多吃山藥和大棗，紅蘿卜；可以多吃青菜和水果；禁辛辣食品，清淡飲食。