前一段時間受了一點打擊之后，總是悶悶不樂，整天足不出戶，是抑郁癥的表現，應該注意你好，要想治療抑郁癥，首先了解病人是因為什么事情刺激而導致抑郁的，然后在進行勸導，直至打開她的心結，平時多活動，多鼓勵她和別人交流，抑郁癥嚴重的情況下可以去找心理醫生尋求幫助以上是對“如何根除抑郁?怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，要結交一些饒有風趣,逗人發笑,使人愉快的朋友.養成和朋友經常保持接觸的習慣,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

根據你所說的情況，你朋友的抑郁情況似乎已經挺嚴重的情況了，如果不進行治療的話，很有可能會出現自殘、自殺的情況。建議平時多與她溝通，交流感情，不要總是把它當做一個病人來看待，平時多注意休息，避免精神刺激，保持心情舒暢，飲食上注意營養，清淡，不要吃刺激性的食物，在醫生的指導下，正確服藥，也可以找個心理醫生進行輔導。

表妹前一段時間受了打擊，一直悶悶不樂，總是足不出戶，整天對著一個地方發呆，分析是抑郁癥的表現。你好，抑郁癥根除需要及時治療。抑郁癥可以采用藥物治療，特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。