病情分析：多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).

病情分析：你好，做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象,但如果影響到睡眠質(zhì)量的話(huà),需要進(jìn)行調(diào)節(jié),睡前盡量不要做激烈的活動(dòng),多夢(mèng)屬于心脾虛弱,可以服用人參歸脾丸調(diào)節(jié),保持心情愉快,避免情緒激動(dòng)，忌煙酒,不喝濃茶,避免過(guò)度興奮。

病情分析：多夢(mèng)是人完成睡眠過(guò)程后，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。古書(shū)中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。

你好，多夢(mèng)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。排除感情心理因素，建議適當(dāng)參加體育活動(dòng)，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。可以選服中成藥如安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液。

病情分析：多夢(mèng)是睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)，若出現(xiàn)臨床癥狀則考慮為失眠。一般從中醫(yī)角度上考慮為心脾兩虛引起的。多由于生活工作壓力較大或者過(guò)于勞累，勞心傷神或久病大病之后，引起氣虛血虧，表現(xiàn)為多夢(mèng)易醒，頭暈?zāi)垦＃衿７αΓ纥S色少華，舌淡苔溥，脈細(xì)弱。建議養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，日常生活中可多食用蘋(píng)果、香蕉和梨，這類(lèi)水果屬于堿性食物，水果中的糖分在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為血清素，可促使人入睡；睡前泡腳，有助眠的效果。