您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。祝您身體健康！

你好,這樣的情況考慮是神經衰弱的表現,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發.建議使用安神養血的中藥；用食物改善失眠癥狀；增加鍛煉的強度；調節心神狀態。這些方法可以從根本上治療失眠，不只是改善失眠癥狀。失眠患者可以多吃些蓮子、棗等祛火、補血、安神的食物，保持情緒平穩，心態放松，不計較得失

您好每天晚上睡覺都做夢考慮是神經衰弱，建議睡覺前聽聽輕音樂、適當的放松，按摩一下足部建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

夢是正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。

多夢是因為神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。可以選服中成藥如安神補心片，腦心舒口服液。