您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是消化不良，消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。您要引起重視。.推薦您使用健胃消食片，可以促進消化。平時注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。還要注意生活要規(guī)律，定時入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

你好，如果胃腸挺好的就不會出現(xiàn)這個腹脹的情形啊腹脹都是消化不良引起的，主要是胃腸蠕動不行，可以使用胃腸動力藥緩解，例如嗎丁啉

病情分析：產(chǎn)生腹脹的原因很多，通常消化不良，胃炎會引起腹脹，另外肝膽出現(xiàn)問題也可能產(chǎn)生腹脹，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。最好去醫(yī)院查一下，確定病因作針對性治療最好。