高三學(xué)生，最近考試心里莫名的有些緊張，我...
2016-02-13 23:25
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高三學(xué)生，最近考試心里莫名的有些緊張，我覺得已經(jīng)影響考試發(fā)揮了，不論是平時訓(xùn)練還是大型考試，現(xiàn)在都有這種感覺，心慌慌…怎么辦？
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個大家都有這個感受，我也是過來人，適度的緊張是必要的，但是要是過度緊張就會影響你的發(fā)揮，所以只能是你自己調(diào)節(jié)一下，其實不要太在意，只要考試的時候把你的正常水平發(fā)揮出來就可以了，你要想你越是擔(dān)心越是緊張的話就越是考不好建議這個大家都會緊張，適度的緊張對考試是喲好處的，但是不要過度，不要多想什么，好好放松心情，不要多想，倒是考試發(fā)揮自己的正常水平就可以了
2016-02-14 13:04
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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病情分析：這是心理疾病，你在遇到這樣的事情你就想在你家里沒有什么好緊張的，最好是到醫(yī)院檢查一下，以便對癥治療。祝你健康。
2016-02-14 00:11
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