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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃大崔 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
內(nèi)科
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高血壓患者吃蟲草輔助降血壓，可采用蟲草泡水、蟲草燉湯、蟲草煮粥、蟲草打粉、蟲草泡酒等方式。 1. 蟲草泡水：取適量蟲草，用開水沖泡，可反復(fù)沖泡多次，最后將蟲草吃掉，能使有效成分融入水中被人體吸收。 2. 蟲草燉湯：在燉雞湯、鴨湯、排骨湯等時加入蟲草，慢火燉煮，讓蟲草的營養(yǎng)充分融入湯中，既能享受美味湯品，又有助于輔助降血壓。 3. 蟲草煮粥：把蟲草與大米、小米等一起煮粥，簡單方便，適合日常食用，有利于人體對蟲草營養(yǎng)的攝取。 4. 蟲草打粉：將蟲草研磨成細粉，可直接吞服，這樣能保證蟲草營養(yǎng)成分完整，更易吸收。 5. 蟲草泡酒：把蟲草放入白酒中浸泡一段時間后飲用，但需注意飲酒要適量。 這些蟲草的食用方法都能在一定程度上輔助高血壓患者降血壓，但蟲草不能替代降壓藥物。高血壓患者仍需遵循醫(yī)囑規(guī)范治療，同時可結(jié)合這些蟲草食用方法作為輔助手段。
2025-02-27 02:29
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